Palavrazzi

Como escolher os melhores sapatos?

Publicado a 12. Jul, 2010 em Saúde, Social

Todo mundo já passou por isso: comprar um sapato que depois fica apertado ou provoca bolhas nos pés. Você sabe qual o modelo de calçado mais recomendável para a anatomia do seu pé? Aí está a chave para evitar bolhas, calos e dores.
Você precisa de

Seguir estes conselhos na hora de comprar um [...]

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Saiba como proteger-se do frio

Publicado a 24. Mai, 2010 em Saúde, Social

O frio intenso e o vento podem ter efeitos nefastos sobre a saúde, sobretudo de pessoas idosas, crianças e sem-abrigo.
Quais são os grupos de risco?
* As pessoas idosas constituem um grupo especialmente vulnerável, quando apresentam deficiência do sistema termoregulador ou quando ficam sujeitas a uma agressão térmica muito intensa.
As pessoas idosas sofrem de diminuição da [...]

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Como tirar um anel de um dedo inchado?

Publicado a 29. Abr, 2010 em Dicas, Homen, Mulher, Social

É muito comum nas épocas de calor os dedos incharem, os anéis ficarem apertados e custarem a sair. Veja uma maneira bem simples de resolver isso.
Você precisa de
Água fria
Sabonete
Óleo de cozinha
Opções

1
Se um anel estiver apertado, não tente puxá-lo, pois o dedo ficará mais inchado. O melhor é tentar tirá-lo girando, como [...]

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Como manter uma alimentação saudavel

Publicado a 25. Jun, 2009 em Saúde

A Alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.

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Como manter a sua pele saudável

Publicado a 07. Abr, 2009 em Saúde, Social

Cuidados com a pele ressecada e/ou descamativa:

não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, “hidratantes”.
se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles.  No outro, só ensaboe as áreas [...]

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